Sport
Trainingseinheiten
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1 gegen 1 auf zwei parallele Tore

Organisation:

  • 2 Tore mit Torhütern in einem Abstand von 15 m auf den Grundlinien.
  • Abgestecktes Feld von 15 x 20 m.
  • Zwei Gruppen bilden.

Aufgabe:

  • 1 gegen 1 im Wechsel zwischen den beiden Gruppen. Der Angreifer soll zum Abschluss auf eines der beiden Tore kommen.
  • Bei Balleroberung sichert der Verteidiger den Ball und passt zum Torhüter zurück.

Wichtig:

  • Die Aktionen sollen in einem hohen Spieltempo durchgeführt werden.
  • Die Angreifer sollten verschiedene Finten anwenden.
  • Die Verteidiger müssen schnell reagieren, um einen Torabschluss zu verhindern. Es ist daher wichtig, sehr auf das Stellungsspiel zu achten.

Varianten:

  • Bei Ballgewinn startet der Verteidiger einen Gegenangriff auf eine zusätzliche Konterlinie, die im Abstand von ca. 25 m vor dem Tor errichtet wurde.
  • Der Trainer gibt dem Angreifer vor dem 1 gegen 1 das Tor vor. Der Verteidiger weiß nicht, welches Tor sein Gegenspieler angreifen muss.
  • Mannschaftswettbewerb; Die Angreifer und Verteidiger gelten jeweils als ein Team.

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